Grupo 7C

El trabajador debe alimentarse adecuadamente para evitar ausentismos laborales que causan pérdidas económicas en las empresas, por eso el Grupo 7C hace énfasis en eso. Para que una empresa sea productiva  los trabajadores deben alimentarse correctamente, no solo resulta positivo para la compañía sino también para la salud del trabajador . Una buena alimentación permite a los trabajadores ser más activos, atentos, con energía, se disminuyen los riesgos de  sufrir accidentes , se manejan mejor los niveles de estrés y son más productivos . Una  buena alimentación  se caracteriza por: Ser variada y completa, debe tener  carbohidratos , proteínas ,  verduras y frutas , para así mantener el organismo bien equilibrado. Cada persona debe tener una alimentación de acuerdo a sus  gastos calóricos  y requerimientos. En un trabajo sedentario se deben consumir alimentos con bajas calorías Se deben hacer cinco a seis comidas pe...

El estrés laboral produce en el trabajado una serie de trastornos que si no lo superas a tiempo puede ser contraproducente. Hay ocasiones en que un trabajador puede  sentirse deprimido , sin ganas de cumplir sus  compromisos laborales   y presenta mucha fatiga , lo que le sucede es que se encuentra sumergido en un  estrés laboral . Este problema no es más que una respuesta a las distintas  situaciones estresantes  por la cual está pasando la persona, ocasionado una incompatibilidad entre las actividades laborales y los medios que tiene el trabajador para enfrentar esta situación.   Cuando el trabajador no puede resolver rápidamente la situación que está enfrentando dentro de su  lugar de trabajo  pero tampoco puede faltar al trabajo, se convierte en una  situación crítica  que sin ayuda no puede salir de allí. Los síntomas   que indican que se está en presencia de un estrés laboral son: El estrés laboral p...

Toda construcción se debe tener cuidado con el orden y limpieza del lugar para evitar accidentes y eventos desfavorables. El mantener  el lugar de trabajo  limpio y ordenado es fundamental para  evitar accidentes  que pueden llegar a ser fatales; en una construcción en donde hay un tránsito diario de personas, si  las áreas no  están ordenadas, pueden  surgir inconvenientes  que atenten con el bienestar. Es cierto que dentro de una construcción es una tarea difícil   mantener el orden y la limpieza,  debido al constante movimiento de materiales y la generación de  residuos producidos , pero si no se realizan una adecuada ordenación y limpieza pueden ocurrir eventos que fácilmente pueden evitar como: Caídas y resbalones : Esto puede generar  lesiones y fracturas  de diversas magnitudes. Caídas de materiales y objetos : Al no tener un correcto almacenaje de los materiales de trabajo pueden caerse sobre un tra...